خمیدگی پشت
افزایش غیر طبیعی قوس ناحیه پشتی موجب ایجاد قوز یا کایفوز (kyphosis) خواهد شد. این عارضه ممکن است پوسچرال (Postural) یا ناشی از قرار گیری فرد در وضعیت نامناسب و یا به دلیل مشکلات ساختاری مهره ایجاد شود.
در موارد کایفوز پوسچرال (Postural Kyphosis) که اغلب در نوجوانان دیده می‌شود، علت بروز می‌تواند نشستن در وضعیت نامناسب و یا ضعف عضلات باشد. در چنین مواردی شخص می‌تواند با اراده خود، ستون فقرات خود را صاف کند و به وضعیت طبیعی برگرداند. اما پس از مدتی ممکن است مجدداً به حالت خمیده باز گردد. در چنین مواردی استفاده از انواع قوزبند توصیه می‌گردد. این قوزبندها صرفاً باید به شخص یادآوری کند که ستون فقرات خود را در حالت طبیعی نگه دارد و نباید شخص به اتکا و قدرت این وسیله پشت خود را صاف نگه دارد. استفاده از قوزبند کشی باعث می‌شود تا شخص با اراده و قدرت عضلات خود، از خمیده شدن ستون فقرات خود جلوگیری نماید. چنین اقدامی اولاً باعث تقویت عضلات پشتی می‌شود و ثانیاً شخص عادت می‌کند که پشت خود را صاف نگه دارد.
شرکت طب و صنعت با این هدف دو نوع وسیله مختلف را تولید و عرضه کرده است:
1- قوزبند کشی (همراه با کمربند) (52100):
این وسیله به عنوان یادآوری کننده جهت حفظ وضعیت درست تنه عمل می‌کند که این اقدام علاوه بر ایجاد عادت نگه داشتن ستون فقرات در وضعیت صحیح باعث تقویت قدرت عضلانی خواهد شد. این وسیله در سایزهای مختلف تولید می‌شود. وجود کمربند با عرض 16 سانتیمتر می‌تواند در فرم دهی شکم نیز اثر داشته باشد و به زیبایی تنه کمک نماید.
2- کتف بند و قوزبند (52200):
این وسیله با داشتن ساختار جلیقه مانند که خاصیت ایجاد گرما را دارد می‌تواند در از بین بردن اسپاسم عضلانی نواحی شانه نیز نقش داشته باشد.
بدیهی است اصلاح خمیدگی پشت علاوه بر افزودن به زیبایی بالا تنه، موجب افزایش قد می‌شود. البته جهت حفظ وضعیت به دست آمده حاصل از پوشیدن قوزبند بر انجام ورزش‌های تقویت کننده عضلات ستون فقرات نیز تاکید می‌شود. اگر کایفوز به دلیل مشکلات ساختاری مهره ایجاد شده باشد ممکن است نیاز به درمان‌های جراحی و یا استفاده از اُرتوزهای اصلاح کننده باشد که این اُرتوزها باید به صورت سفارشی در کلینیک‌های تخصصی ساخت اُرتوز و پروتز ساخته شوند.
مقاله های بیشتر
